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即将迎来托福考试？别担心！在考前的1-2周和1-2天，有一些注意事项可以帮助你更好地准备和面对考试。本篇文章将为你详细介绍这些注意事项，希望能够对正在备考托福的同学们提供帮助。
一、托福考前1-2周注意事项
1、快速提升阶段
在这个阶段，你需要每天巩固50-100个单词，集中练习听力和阅读部分的TPO（每天1对话+2讲座，1-2组，以及每天3-5篇阅读材料），并注意整理错题。同时，口语和写作部分也需要按照话题集中练习（口语每天3-5题，写作每天1-2题），形成自己的答题模式。此外，模拟考试也是必不可少的，进行套题练习，分析错题并进行补充和复习。
2、疯狂冲刺阶段
在这个阶段，你需要继续巩固单词，特别是核心词汇。进行错题分析，重点放在易错题型上，口语和写作问题较大的话题要特别关注。同时，进行托福考试机经的练习，特别是口语和写作部分。
3、模拟考试及调整考试心态
托福考试是一项高强度的考试，全程需要3小时（加试不同而总时长不同），对考生的耐力和节奏提出了很高的要求。为了更好地适应考试，进行全真模拟考试，并注意做题时的时间掌握，这是必不可少的。
二、托福考前1-2天注意事项
1、饮食
要注意避免可能引起腹泻的食品，如辛辣食物、熟透的水果和当地特色小吃等。避免饮用有提神作用的咖啡和茶，以及尝试新奇饮料。
2、交通
一定要提前熟悉考试地点的路线，并注意可能出现的早高峰交通拥堵情况。
3、睡眠
调整好生物钟，保持规律的作息时间。适量运动，保证足够的睡眠时间（至少8小时），如果失眠也不要过分焦虑。
4、考试物品整理
准备好与报名信息一致的身份证原件（在有效期内），准考证（黑白或彩印均可），食物和水（不能带入考场，需要放置在指定位置），现金（可能需要支付存包押金），软耳塞（避免听力部分被其他考生的口语干扰）。同时，记得摘下手表、相连、耳环、戒指等金属物品。
三、托福考前当天注意事项
1、按时到达考场，上午场是8:30，下午场是15:30。
2、严格遵守规定，不要迟到或携带不符合要求的证件，否则将被拒绝进入考场，并不予退款或转考。
3、只能使用考场提供的铅笔和专用草稿纸做笔记。
4、除身份证件外，任何个人物品都不允许带入考试区域。
通过遵守这些托福考前准备的注意事项，你将能够更好地备战托福考试。祝愿所有正在准备托福的同学们取得优异的成绩！最后，北京美弗留学洛老师提醒大家：本文仅为参考，具体准备事项还需根据个人情况进行调整。
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